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"Qualquer coisa
que você possa
fazer ou sonhar,
você pode começar.
A ousadia tem
genialidade, poder
e magia em si." 
(Johan Von Goethe)

 

 


 

Aqui você pode ler textos e ideias sobre o remo.
Para incluir seu texto, anexos, fotos etc. sobre o remo clique aqui.
Colabore, participe, divulgue.

Assunto

Conteúdo

25/9/2011:
Doping
DOPING. Evite essa droga.
Carlos Martins
contato@remo2016.com.br

A cada ano aparecem novas substâncias e algumas delas um dia poderão ser usadas como medicamentos ou suplementos nutricionais. Na pesquisa de uma melhoria no desempenho atlético, alguns esportistas não têm dúvidas em abusar dessas novas substâncias, muitas das quais não têm a sua toxicidade em humanos demonstradas. Na luta por um esporte livre de substâncias dopantes e em prol da proteção da saúde dos esportistas e da juventude, as análises antidopagem demonstraram, ao longo dos anos, a sua eficácia na detecção destas substâncias nas amostras dos atletas e pelo seu efeito dissuasivo.

Os autores, membros do Laboratório Antidoping do Rio de Janeiro (LAB DOP) situado no Instituto de Química (IQ) da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ), fazem nesta obra uma minuciosa revisão dos efeitos farmacológicos dos agentes dopantes passados, presentes e futuros e de como realizar a sua detecção seguindo os maiores critérios de qualidade internacionais. Leia mais...

 

26/8/2011:
Memória do remo

Mais uma vez, dentre tantas outras, vamos tentando manter acesa a ideia de um Estádio de Remo voltado para a prática do desporto de remo. Neste momento, encaminho um escrito no qual expressei emotivamente as razões para defender este patrimônio público da sanha dos inescrupulosos.

Em dada ocasião, o escritor Aldous Huxley disse que tentar remendar um escrito para levá-lo a um estado que não teve em sua primeira forma, certamente, seria infrutífero e em vão.

O texto de título “O remo que levas ao ombro!”, escrito há alguns anos, poderia ser motivo de revisão já que não lhe faltam defeitos. No entanto, para corrigi-los, seria necessário reescrevê-lo e, ao fazê-lo, provavelmente eliminaria não apenas as falhas da narrativa, mas também os méritos que pudesse ter tido originalmente.

Assim, o bom e o mau ficam como estão e eu sigo em frente, pensando em escrever outras coisas.

Barberena

“O remo que levas ao ombro!”

(02.06.2007)

Nada melhor que a arte e a cultura para se observar a expressão do espírito livre e emancipado de uma cidade. A cidade do Rio de Janeiro, a cidade maravilhosa, cantada e recantada como o coração do Brasil, sempre foi vanguarda. O remo sempre esteve presente na sua formação, inicialmente utilitário e, posteriormente nos enfrentamentos das regatas. Foi através do remo... (vide anexo o texto na íntegra).

 

16/11/2010:
Segurança no remo
Campanha de Segurança no Remo
Carlos Martins
contato@remo2016.com.br

Segurança é responsabilidade de todo mundo.

Os dirigentes de entidades de remo precisam garantir que exista um programa contínuo de segurança. Os treinadores precisam colocar em prática as regras de segurança e os atletas precisam ser responsáveis por sua segurança no barco, prestar atenção ao seu redor na água e na garagem dos barcos.

Você pode clicar na figura ao lado e copiar o pôster que preparamos para colocar no seu clube em lugar visível. Divulgue esse assunto.

Nós encorajamos você a nos enviar maiores informações sobre Segurança no Remo, como também o que fazer em casos de acidentes, higiene, saúde enfim tudo que possa proporcionar um ambiente seguro e saudável no remo.

Envie seu texto. Sua colaboração é importante:

"Segurança: Remar Seguro" Clique aqui e leia o texto
 Autor: Mauro Oliveira
.
maurobranco2002@yahoo.com.br 
 

 

12/11/2010:
Formação Avançada Técnicos Nível 3
Informação para Técnico em Nível 3 - FISA
Material fornecido gentilmente ao site Remo2016 pela
Dra. Sheila Stephens Desbans - Development Manager, FISA

Em recente contato com a Dra. Sheila Stephens Desbans, Diretora de Desenvolvimento da FISA (Fédération Internationale des Sociétés d'Aviron) em Lausanne, Suiça, conseguimos obter todo o conteúdo do curso de preparação de Técnicos em Nível 3.

O curso “presencial” não está sendo ministrado no momento pela FISA, mas acredito que o conhecimento do que é apresentado no curso poderá ser útil e uma valiosa fonte de informação: Regulagens de remo e barcos; Medidas para barcos olímpicos; Técnica para atletas femininos; Biomecânica; Fisiologia; Planejamento anual; Treinamento de um iniciante até se tornar um remador internacional; Adaptação às condições adversas; Treinamento em temperaturas muito quentes; Treinamento em condições extremas – Reidratação; Desenvolvimento do Técnico etc.

São dezenas de páginas de conhecimento, inteiramente gratuito, para somar forças ao remo do Brasil em busca de uma boa participação nas Olimpíadas de 2016! Se você é professor, técnico, dirigente, atleta ou um amigo do remo, não deixe de divulgar este site.
 
Chapter 1
1A Big Blades by Klaus Filter
1B Hatchet Blades - VN
1C Training in High Altitude - UH, AM
1D 96 Olympic Rigging Measurements
1E 96 World Champs Rigging Measurements

 
Chapter 2
2A GDR & Adam Styles - TK
2B Force Patterns on Oarlock - TK
2C Women's Technique - PC
2D Correction of Errors - PC, TN
Original 2C Women's Technique - PC
Chapter 3
3A Intro to Biomechanics - VN
3B Applying Biomechanics - PS
3C Aspects of Load & Force - WR

 
Chapter 4
4A Heart Rate & Lactate - UH, AM, etc.
4B Physiological Measurements - FH
4C Physiological Evolution - FH
Chapter 5
5A High Perf Female Athletes - MO
5B Physiology Of Women - HL
5C Exercise & Reproductive Function - HL
Chapter 6
6A Annual Planning, Periodization
6B Backgrnd & Exp w Build-Up - TK
6C ID & Guidance Scheme of GDR - TK
6D Analysis of Italian Nat'l Team - KJ, TN, MS
6E From Beginner to Int'l Rower - DA

 
Chapter 7
7A Failing to Adapt - FH
7B Rowing in Hot Weather - FH
7C Training in Extreme Envrn - Rehydrate - RM
7D Fluid Replacement - RM, TN

 
Chapter 8
8A Peaking - TB no diagrams
8A Peaking - TB
8B The Taper Period - EM
Chapter 9
9A Crew Selection - KK
9B Applied Erg Testing - FH, KK

 
Chapter 10
10A Energy Output - FH
10B The Training Diet - MH
Chapter 11
11A Willing to Win - WR
11B Attentional Skills - CH

 
Chapter 12
12A Coaching Style of Management - FD
12B Elite Sports & Coaching Dvlpmnt - TN Edit SS

Obs. Conteúdo em inglês.
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12/4/2010:
Técnica de Remo
Resumo da evolução do equipamento e da técnica do remo até o início dos anos de 1970
Rafael Barberena
barberena_ufrj@yahoo.com.br

A foto (ano 2000), foi tirada às margens da linda Lagoa de Cima em Campos dos Goytacazes.(*)

Prezado leitor,

O desporto do remo ostenta a excelência de ser o primeiro esporte organizado do Brasil. No entanto, passado mais de um século desde a criação dos primeiros grupos de regatas, se constata que, no tocante ao desenvolvimento do equipamento, da técnica de remo, do treinamento e da produção científica, pouco ou quase nada se criou ou foi produzido no Brasil, no máximo ideias e planos foram reproduzidas ou adaptadas.

A respeito da técnica da remada pode-se dizer que já se copiou tudo, e de tanto copiar, chegamos a um estágio tal, no qual foram misturados tantos conceitos, que criou-se um verdadeiro Frankstein da técnica, caso raríssimo.

Nesta reedição sustento o princípio de que conhecendo e estudando o passado se pode ter uma boa ideia do que estamos fazendo e o porquê de termos feito. Então quando isto estiver satisfatoriamente estudado, comparado, entendido e explicado, certamente teremos melhores condições de aprofundar os estudos sobre as novas técnicas do remo e poderemos utilizar com a máxima eficácia os equipamentos inovadores.

Clique aqui para ler o texto completo.

Boa leitura.
Rafael Barberena

(*) Nota: o enredo teve por motivo a filmagem de um capítulo de novela de época (década de 1920 - "O cravo e a rosa"), baseada na peça teatral A megera domada, de William Shakespeare. Nela se vê o ator Rodrigo Faro como “Heitor”, remador e voga do barco.

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24/3/10: Treinamento desportivo Evolução do Treinamento Desportivo
Rafael Barberena
barberena_ufrj@yahoo.com.br
Rafael Barberena em frente a garagem de remo da Federação Amazonense de Remo, na praia da Ponta Negra (Rio Negro - Manaus)
Rafael Barberena em frente a garagem de remo da Federação Amazonense de Remo, na praia da Ponta Negra (Rio Negro - Manaus)

Prezado leitor,

Os autores de obras clássicas da literatura se notabilizaram por terem sido intérpretes autênticos de sua época e, assim, a sua leitura se tornou indispensável para compreender o que nela ocorreu. Estas obras são sempre atuais, pois existe a necessidade de relê-las, e, ao fazer isso, reinterpretá-las. São criações/produções que construíram teorias/modelo que são utilizadas até hoje, mesmo que seja sob uma ótica diferente daquela sob a qual vieram à luz e à qual se aplicou.

Ao se abordar o tema do treinamento desportivo de alto desempenho, o processo não é muito diferente. Os autores dos métodos de treinamento clássicos também têm sido interlocutores para buscarmos respostas para os problemas de hoje.

Nesta criação/produção que reedito, sob o título de Resumo histórico do treinamento desportivo, se poderá constatar que, mesmo à luz de outra realidade - sustentada em pesquisas de ponta dos melhores laboratórios de vanguarda -, na prática, as teorias/modelo desenvolvidas há mais de meio século continuam sendo utilizadas atualmente.

Boa leitura.
Rafael Barberena

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18/3/10: Regulagem dos barcos Conhecimento Técnico
Rafael Barberena
barberena_ufrj@yahoo.com.br

Rafael Barberena em frente ao Clube do Remo, Belém, Pará.Prezado leitor,

Neste começo de temporada do remo brasileiro de 2010, decidi fazer um rápido levantamento de textos técnicos e reeditá-los. Tomo esta atitude na expectativa de contribuir com aqueles que têm interesse em estudar os fundamentos desta modalidade esportiva. 

Através dos textos transmito somente informações. No entanto, só será possível o poder de uso sobre este conhecimento se o leitor fizer seus próprios cálculos e desenhos, praticando com outros números e hipóteses.

Recordo que o saber dá poder de uso, mas o conhecimento não. Uma grande falha de nossa educação refere-se à desqualificação do saber e ao endeusamento do conhecimento. Desta maneira podemos entender por que em determinados sistemas é conveniente que circulem os conhecimentos, mas não o poder de uso sobre eles.

Boa leitura.
Rafael Barberena

1 - Pino a centro e alavancas interna e externa
2 - A regulagem do finca-pés
3 - Ângulo da remada e impulso
4 - O grau da pá do remo

* Na foto, Prof. Rafael Barberena em frente ao Clube do Remo, Belém, Pará.

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06/11/09: Destaque do site no jornal O Globo

Remo2016 no Globo
Carlos Martins
contato@remo2016.com.br

O Globo, um dos maiores jornais do Brasil, publica hoje na coluna do colunista esportivo Renato Maurício Prado a notícia sobre o site www.remo2016.com.br

Destaca a missão do site em se transformar num canal de troca de idéias e informações entre todos os remadores.

Ao jornal O Globo, ao Jornalista Renato Maurício Prado e a todos os nossos queridos amigos do remo, os nossos sinceros agradecimentos por nos ajudarem a fazer do recém-criado site um colaborador na luta pelo desenvolvimento do nosso amado esporte.

Esperamos contar com o apoio contínuo de todos. Voltem sempre!

 

27/10/09: Rampa Estádio de Remo/CBR Legado abandonado do Pan 2007
Alexandre Zelesco, Presidente da Frerj
azelesco@terra.com.br


As rampas do Estádio de Remo na Lagoa Rodrigo de Freitas estão submergindo por falta de manutenção, colocando em risco os barcos e os atletas.

29/10/09: As rampas foram colocadas pelo governo estadual e, diferentemente dos catamarãs, que também foram comprados pelo Estado do RJ mas depois cedidos ao COB, as rampas não foram cedidas e sua manutenção ainda está a cargo do Estado.

30/3/10: As rampas em frente da CBR continuam afundando (foto)...

 

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23/10/09: Investimento no remo
 
O exemplo da China
Carlos Martins
contato@remo2016.com.br

Com forte investimento do governo, a China conseguiu levar um esporte pouco conhecido da maioria da população até a final das Olimpíadas 2008. Clique aqui e leia mais.

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22/10/09: Falta de verba para o remo que prejudica os atletas rumo às Olimpíadas. Investimento em remo
Alexandre Zelesco, Presidente da Frerj
azelesco@terra.com.br

Utilizar o entorno da lagoa Rodrigo de Freitas e o Estádio de Remo para atrair o público e fonte de renda para patrocinar atletas e clubes rumo às Olimpíadas 2016.

16/9/09: A Federação de Remo convocou uma Assembléia Extraordinária para apresentar um projeto e debater soluções a fim de buscar o apoio da Prefeitura e eventuais patrocinadores. Estranhamente o vice-presidente do Flamengo, acompanhado do Vasco e Botafogo, boicotou a Assembléia sem maiores explicações.

Anexo Exposição de Motivos que seria apresentada na Assembléia
Anexo Documento que seria encaminhado à Secretaria Municipal de Esportes

29/10/09: Em relação à assembléia geral sobre nova abordagem para exploração econômica do Estádio de Remo em prol do remo olímpico na Lagoa, esclareço que a exposição de motivos foi divulgada previamente a todos os clubes filiados à FRERJ. O documento "A Lagoa e o Remo" foi elaborado a pedido da SMEL (Secretaria Municipal de Esportes e Lazer), com diagnóstico da situação do remo na Lagoa Rodrigo de Freitas e sugestões de soluções. Neste sentido, as propostas de exploração econômica do Estádio de Remo e da Lagoa como um todo foram elencadas como as principais medidas para elevação do remo a um novo e inédito patamar.

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18/10/09: Conservação das lanchas da Federação de Remo do RJ
 
Imagem da Frerj
Carlos Martins
contato@remo2016.com.br


Manutenção da pintura das lanchas, manutenção dos motores, combustível etc.

Enviado e-mail ao presidente da Frerj sugerindo projeto a fim de obter patrocínio das lanchas em troca de merchandising do patrocinador. As lanchas atraem atenção nos dias de regatas na Lagoa Rodrigo de Freitas.

29/10/09: A idéia de oferecer o espaço para merchandising do patrocinador é boa. Estamos apenas esperando a definição do calendário 2010 para fechamento do projeto de patrocínio de regatas do próximo ano, a ser encaminhado a varias empresas. A contrapartida não seria apenas na lancha, mas também nas bóias, placa de chegada e pontão de largada.

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18/10/09: Conservação da raia Albano da Lagoa Rodrigo de Freitas
 
Manutenção do legado do Pan2007
Carlos Martins
contato@remo2016.com.br


30/9/09: O site ScullerBrasil publica uma reportagem informando que a raia albano, um dos maiores legados do Pan Americano no Rio de Janeiro está apodrecendo ou já apodreceu.

20/10/09: Abaixo, os esclarecimentos prestados gentilmente pelo remador master Roberto Santinoni (robertosantinoni@yahoo.com.br)

1) Quem é o dono da raia?
- A raia Albano pertence ao COB;

2) Onde está guardada a raia?
- Os cabos de aço necessários para a regata de canoagem estão na lagoa, os outros estão no container no estádio de remo, assim como as bóias e todo o material pertencente a raia, menos os partidores;

3) Qual é o atual estado de conservação da raia?
- A raia está perfeita, menos algumas bóias que estão com craca mas serão limpas. Os cabos que estão na lagoa estão perfeitos, foram checados por mim e pelo Marco Dornsbach a semana passada;

4) Existe um responsável pela manutenção?
- O COB incumbiu o Marco Dornsbach para esta tarefa;

5) Se for necessário a raia está pronta para uso?
- Está pronta para uso, talvez seja preciso substituir algum mosquetão que tenha sua mola enfraquecida, trocar algun cabo fino de nylon que prende a bóia ao cabo de aço. e alguns grampos, como foi feito no Panamericano de canoagem uns três meses passados;

6) Algo mais?
- O container e os cabos estão a disposição de quem tiver alguma dúvida sobre o estado deles. É só me procurar ou ao Marco Dornsbach.

22/10/09: Concluído o assunto. Caso deseje reabrir, fale conosco.

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18/10/09: Como atrair mais atletas e patrocinadores para o remo na Lagoa Rodrigo de Freitas.
 
Promoção do Remo
Roberto Santinoni
robertosantinoni@yahoo.com.br 

Realizar uma regata noturna durante a permanência da árvore de Natal na Lagoa. Teria grande visibilidade devido ao grande número de pessoas que vêem para o local.

20/10/09: Encaminhada sugestão à Frerj e à Marinha para realização da regata.

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14/10/09: Espírito Olímpico no Estádio de Remo.

 

Espírito Olímpico no remo
Carlos Martins
contato@remo2016.com.br

14/10/09: Aguardando posicionamento da Frerj (Clubes afiliados) e CBR frente ao COB a fim de solucionar o problema.

16/10/09: Hastear a bandeira nacional diariamente no Estádio como o símbolo de que ali é o palco do remo nas Olimpíadas 2016. Fazer cerimônia de lançamento, convidando autoridades e imprensa. Aguardando aprovação da Frerj e CBR

20/10/09: Aprovado pela Frerj. Aguardando aprovação do Governo do Estado do RJ

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14/10/09: Como integrar e gerenciar problemas e soluções de todos os colaboradores do remo do Brasil.

Lançamento deste site www.remo2016.com.br
Carlos Martins
contato@remo2016.com.br